関東最大級の陸上クラブ
「ゆめおり陸上クラブ」監修!

ゆめおり
かけっこ教室

東京都江戸川区 BONERA 日曜 14:00-15:00

千葉県柏市 柏ビレジ運動広場 金曜 17:00-18:00

無料で体験する

東京/神奈川で展開する陸上競技に特化した
陸上クラブについてはこちら

かけっこ教室に通うべき3つの理由

近年かけっこ教室は増加傾向です。丈夫な体をつくるため、スポーツを通じた心の成長のためなど、これまで体操教室やスイミングスクールに求められていた役割を担う習い事として人気が出てきています。

その

あらゆるスポーツに繋がる運動能力が身につく

「走る」というあらゆるスポーツに繋がる基本的な能力を向上させることで、お子さまのスポーツにおける活躍の幅が広がります。

その

正しい姿勢と丈夫な体がつくれる

速く走るためには「良い姿勢」が欠かせません。陸上選手のようなスッと背筋が伸びた姿勢と丈夫な体を作ることができます。

その

目標に向かって頑張る力が身につく

タイムなどの具体的な目標に向かって努力し達成する経験をすることで、目標に向かって頑張る力が身につきます。

ゆめおりかけっこ教室とは

  • 足が速くなる

    陸上トップアスリートが指導する関東最大級の陸上クラブ「ゆめおり陸上クラブ」が自信を持って提供するメソッドで、お子さまの足を速くします
  • 運動神経がよくなる

    正しいフォームを身につけるには、思い通りに体を動かす能力が必要です。基本的な体の使い方を学ぶことで運動神経がよくなります
  • 人間力が育つ

    目標に向かって頑張る力をはじめ、リレーなどを通じて協調性や他者を応援する心を養います

こんなお子さまにおすすめ

  • 走るのが好きだから伸ばしてあげたい
  • いろいろなスポーツに繋がる基本を身につけたい
  • 運動を通じて心も体も成長してほしい
  • 初めての習い事で何を選べばいいかわからない

まずは走ってみよう。

無料で体験する

実施プログラムの流れ

  • 身体の使い方を身につける運動

    速く走るために大切なことは、正しい姿勢と思い通りに体を操る能力を身につけることです。教室では道具なども用いて走る以外の多種多様な運動を取り入れて運動神経の基礎を培っていきます。

  • 正しい走りのフォームを身につける運動

    速く走るためには、正しい走りを理解する必要があります。陸上選手のようなかっこいい走り方を身につけるための練習を反復して行います。

  • 速く走るための走練習

    ただ闇雲に走り込んでも足は速くなりません。正しいフォームで速く走ることを繰り返すことが大切です。教室の最後は必ずまとめとして走る練習を行います。

走りの専門家!日本代表をはじめとした陸上トップアスリートが指導

  • 大瀬戸 一馬

    世界陸上日本代表
    世界リレー銅メダリスト
    インターハイ(全国高校総体)100m優勝
    全中(全国中学総体)100m優勝 他多数

    数々の輝かしい実績を持つ陸上トップスプリンター。速く走るコツを優しく指導します。

  • 佐々木 天

    日中韓3カ国交流大会日本代表
    インターハイ(全国高校総体)100mH準優勝
    日本学生個人選手権100mH3位

    球技やジャンプ競技も得意なオールラウンダー。優しく丁寧に走り方を教えます。

  • 陳 胤霖

    世界ユース香港代表
    ユニバーシアード(世界大学選手権)香港代表
    アジア選手権香港代表

    小学6年生の時に100m11秒台で走った香港トップスプリンター。明るくフレンドリーで子どもたちにも人気のコーチです。

料金プラン

週1回 月額6,600円(税込)

実施会場・時間

  • 東京エリア

    日時 毎週日曜日 14:00-15:00
    会場 BONERA Futsal Field
    アクセス JR線 平井駅 徒歩12分
    都営新宿線 東大島駅 徒歩10分
    BONERAクラス体験申込
  • 千葉エリア

    日時 毎週金曜日 17:00-18:00
    会場 柏ビレジ運動広場
    アクセス TX柏の葉キャンパス駅 バス7分
    柏クラス体験申込

体験予約から当日の流れ

  • 1体験予約

    体験予約フォームから希望の日時や会場を選択しお申込みください。お申し込み後に自動返信メールが届きます。変更などの場合はメールに記載の連絡先へご連絡ください。

  • 2ご来場

    運動できる服装と飲み物を持参の上、お時間までにご来場ください。担当のコーチより自己紹介と教室の説明をさせていただきます。

  • 3体験練習開始

    ひとつひとつの練習ごとに必ず説明とデモ(手本の動き)を行いますので、まずは真似してみてください。はじめからできる子の方が少ないので、心配したり恥ずかしがることはありません。

  • 4体験練習終了

    終了後は、担当コーチからお子さまの様子をお伝えしたり、今後のお手続きの流れなどの説明をさせていただきます。

  • 5質疑応答

    何かご不明点がありましたらお気軽に担当コーチにお尋ねください。もちろん、ご帰宅後でも気になることがあれば遠慮なくお問い合わせください。

まずは走ってみよう。

無料で体験する

よくあるお問い合わせ

Q. 初めての習い事で不安です

A. ご安心ください。グループでレッスンは行いますが、個人で行う運動がほとんどですので、自分のペースで取り組むことができます。コーチが優しくひとつひとつ丁寧に指導いたします。

Q. うちの子は足が速くないのですが、練習についていけるか不安です

A. 当教室は競走をメインにしておりません。足が速い子もそうでない子も、それぞれが今より足が速くなりたいと思って通っております。また、持久走も行いません。運動量が心配な場合は、コーチと相談して減らすこともできます。

Q. 雨天の場合はどうなりますか?

A. 雨天時は原則として休講となります。休講分は補講を実施いたします。また、系列のゆめおり陸上クラブの教室へ振替参加もできます。