スケジュールSCHEDULE

2018年 2月
 1
府中市民陸上競技場
天候不良のため休講
 2
 3
済美山運動場
サーキットトレーニング
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
力強く身体を動かそう
@16:00-17:00
A17:15-18:15
東京体育館
力強く身体を動かそう
@16:20-17:20
A17:30-18:30
 4
東京体育館
基礎体力をつけよう
(体操編)
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
サーキットトレーニング
@14:00-15:00
A15:10-16:10
 5
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
力強く身体を動かそう
17:30-18:30
 6
江戸川区陸上競技場
走り方の基本
17:15-18:30
 7
国府台陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
 8
府中市民陸上競技場
走り方の基本
17:15-18:30
 9
10
済美山運動場
サーキットトレーニング
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
競技場貸切のため府中公園にて実施
走り方の基本
@クラス休講
A17:15-18:15
東京体育館
サーキットトレーニング
@16:20-17:20
A17:30-18:30
11
東京体育館
走り方の基本
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
力強く身体を動かそう
@14:00-15:00
A15:10-16:10
12
府中市民陸上競技場
力強く身体を動かそう
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
走り方の基本
17:30-18:30
13
江戸川区陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
14
国府台陸上競技場
競技場使用不可に伴い夢の島陸上競技場にて実施
走り方の基本
17:15-18:30
15
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
16
17
済美山運動場
力強く身体を動かそう
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
@16:00-17:00
A17:15-18:15
東京体育館
サーキットトレーニング
@16:20-17:20
A17:30-18:30
18
東京体育館
サーキットトレーニング
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
走り方の基本
@14:00-15:00
A15:10-16:10
19
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
サーキットトレーニング
17:30-18:30
20
江戸川区陸上競技場
力強く身体を動かそう
17:15-18:30
21
国府台陸上競技場
競技場使用不可に伴い夢の島陸上競技場にて実施
サーキットトレーニング
17:15-18:30
22
府中市民陸上競技場
雨天のため休講
23
24
済美山運動場
走り方の基本
競技場裏広場にて実施
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
@16:00-17:00
A17:15-18:15
東京体育館
走り方の基本
@16:20-17:20
A17:30-18:30
25
東京体育館
力強く身体を動かそう
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
サーキットトレーニング
@14:00-15:00
A15:10-16:10
26
府中市民陸上競技場
競技場貸切のため府中公園にて実施
走り方の基本
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
サーキットトレーニング
17:30-18:30
27
江戸川区陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
28
国府台陸上競技場
競技場使用不可に伴い夢の島陸上競技場にて実施
力強く身体を動かそう
17:15-18:30
1
(木)
府中市民陸上競技場
天候不良のため休講
2
(金)
3
(土)
済美山運動場
サーキットトレーニング
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
力強く身体を動かそう
@16:00-17:00
A17:15-18:15
東京体育館
力強く身体を動かそう
@16:20-17:20
A17:30-18:30
4
(日)
東京体育館
基礎体力をつけよう
(体操編)
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
サーキットトレーニング
@14:00-15:00
A15:10-16:10
5
(月)
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
力強く身体を動かそう
17:30-18:30
6
(火)
江戸川区陸上競技場
走り方の基本
17:15-18:30
7
(水)
国府台陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
8
(木)
府中市民陸上競技場
走り方の基本
17:15-18:30
9
(金)
10
(土)
済美山運動場
サーキットトレーニング
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
競技場貸切のため府中公園にて実施
走り方の基本
@クラス休講
A17:15-18:15
東京体育館
サーキットトレーニング
@16:20-17:20
A17:30-18:30
11
(日)
東京体育館
走り方の基本
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
力強く身体を動かそう
@14:00-15:00
A15:10-16:10
12
(月)
府中市民陸上競技場
力強く身体を動かそう
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
走り方の基本
17:30-18:30
13
(火)
江戸川区陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
14
(水)
国府台陸上競技場
競技場使用不可に伴い夢の島陸上競技場にて実施
走り方の基本
17:15-18:30
15
(木)
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
16
(金)
17
(土)
済美山運動場
力強く身体を動かそう
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
@16:00-17:00
A17:15-18:15
東京体育館
サーキットトレーニング
@16:20-17:20
A17:30-18:30
18
(日)
東京体育館
サーキットトレーニング
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
走り方の基本
@14:00-15:00
A15:10-16:10
19
(月)
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
サーキットトレーニング
17:30-18:30
20
(火)
江戸川区陸上競技場
力強く身体を動かそう
17:15-18:30
21
(水)
国府台陸上競技場
競技場使用不可に伴い夢の島陸上競技場にて実施
サーキットトレーニング
17:15-18:30
22
(木)
府中市民陸上競技場
雨天のため休講
23
(金)
24
(土)
済美山運動場
走り方の基本
競技場裏広場にて実施
9:00-10:00
府中市民陸上競技場
サーキットトレーニング
@16:00-17:00
A17:15-18:15
東京体育館
走り方の基本
@16:20-17:20
A17:30-18:30
25
(日)
東京体育館
力強く身体を動かそう
@09:10-10:10
A10:15-11:15
夢の島公園
サーキットトレーニング
@14:00-15:00
A15:10-16:10
26
(月)
府中市民陸上競技場
競技場貸切のため府中公園にて実施
走り方の基本
17:15-18:30
ミズノフットサルプラザ千住
サーキットトレーニング
17:30-18:30
27
(火)
江戸川区陸上競技場
サーキットトレーニング
17:15-18:30
28
(水)
国府台陸上競技場
競技場使用不可に伴い夢の島陸上競技場にて実施
力強く身体を動かそう
17:15-18:30