| 2018年 |  |
4月 |  |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 東京体育館 正しい姿勢で身体を動かそう ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 腕の使い方を学ぼう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
2 府中市民陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 正しい姿勢で身体を動かそう 18:00-19:00 |
3 江戸川区陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 |
4 国府台陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 |
5 府中市民陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 |
6 |
7 済美山運動場 正しい姿勢で身体を動かそう 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 腕の使い方を学ぼう ①16:00-17:00 ②17:15-18:15 東京体育館 正しい姿勢で身体を動かそう ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 8 東京体育館 スタートの基本 ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 正しい姿勢で身体を動かそう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
9 府中市民陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 腕の使い方を学ぼう 18:00-19:00 |
10 江戸川区陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 |
11 国府台陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 |
12 府中市民陸上競技場 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 |
13 |
14 済美山運動場 効率的な脚の動かし方を学ぼう 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう ①16:00-17:00 ②17:15-18:15 東京体育館 腕の使い方を学ぼう ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 15 東京体育館 天候不良の為休講 夢の島公園 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
16 府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 スタートの基本 18:00-19:00 |
17 江戸川区陸上競技場 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 |
18 国府台陸上競技場 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 |
19 府中市民陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 |
20 |
21 済美山運動場 腕の使い方を学ぼう 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①クラス休講 ②17:15-18:15 東京体育館 スタートの基本 ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 22 東京体育館 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 スタートの基本 ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
23 府中市民陸上競技場 競技場貸切のため府中公園にて実施 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 効率的な脚の動かし方を学ぼう 18:00-19:00 |
24 江戸川区陸上競技場 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 |
25 国府台陸上競技場 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 |
26 府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 |
27 |
28 済美山運動場 スタートの基本 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 スタートの基本 ①クラス休講 ②17:15-18:15 東京体育館 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 29 東京体育館 脚の回転(ピッチ)を速めよう ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 スタートからゴールまでの流れを学ぼう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
30 第81回東京選手権 府中市民陸上競技場 弾むように走ろう(ストライド) 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 脚の回転(ピッチ)を速めよう 18:00-19:00 |
| 1日 (日) |
東京体育館 正しい姿勢で身体を動かそう ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 腕の使い方を学ぼう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
| 2日 (月) |
府中市民陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 正しい姿勢で身体を動かそう 18:00-19:00 |
| 3日 (火) |
江戸川区陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 |
| 4日 (水) |
国府台陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 |
| 5日 (木) |
府中市民陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 |
| 6日 (金) | |
| 7日 (土) |
済美山運動場 正しい姿勢で身体を動かそう 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 腕の使い方を学ぼう ①16:00-17:00 ②17:15-18:15 東京体育館 正しい姿勢で身体を動かそう ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 8日 (日) |
東京体育館 スタートの基本 ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 正しい姿勢で身体を動かそう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
| 9日 (月) |
府中市民陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 腕の使い方を学ぼう 18:00-19:00 |
| 10日 (火) |
江戸川区陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう 17:15-18:30 |
| 11日 (水) |
国府台陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 |
| 12日 (木) |
府中市民陸上競技場 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 |
| 13日 (金) | |
| 14日 (土) |
済美山運動場 効率的な脚の動かし方を学ぼう 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 正しい姿勢で身体を動かそう ①16:00-17:00 ②17:15-18:15 東京体育館 腕の使い方を学ぼう ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 15日 (日) |
東京体育館 天候不良の為休講 夢の島公園 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
| 16日 (月) |
府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 スタートの基本 18:00-19:00 |
| 17日 (火) |
江戸川区陸上競技場 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 |
| 18日 (水) |
国府台陸上競技場 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 |
| 19日 (木) |
府中市民陸上競技場 スタートの基本 17:15-18:30 |
| 20日 (金) | |
| 21日 (土) |
済美山運動場 腕の使い方を学ぼう 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①クラス休講 ②17:15-18:15 東京体育館 スタートの基本 ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 22日 (日) |
東京体育館 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 スタートの基本 ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
| 23日 (月) |
府中市民陸上競技場 競技場貸切のため府中公園にて実施 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 効率的な脚の動かし方を学ぼう 18:00-19:00 |
| 24日 (火) |
江戸川区陸上競技場 腕の使い方を学ぼう 17:15-18:30 |
| 25日 (水) |
国府台陸上競技場 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 |
| 26日 (木) |
府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 効率的な脚の動かし方を学ぼう 17:15-18:30 |
| 27日 (金) | |
| 28日 (土) |
済美山運動場 スタートの基本 9:00-10:00 府中市民陸上競技場 府中公園にて実施 スタートの基本 ①クラス休講 ②17:15-18:15 東京体育館 効率的な脚の動かし方を学ぼう ①16:20-17:20 ②17:30-18:30 |
| 29日 (日) |
東京体育館 脚の回転(ピッチ)を速めよう ①09:10-10:10 ②10:15-11:15 夢の島公園 スタートからゴールまでの流れを学ぼう ①14:00-15:00 ②15:10-16:10 |
| 30日 (月) |
第81回東京選手権 府中市民陸上競技場 弾むように走ろう(ストライド) 17:15-18:30 ﾐｽﾞﾉﾌｯﾄｻﾙﾌﾟﾗｻﾞ千住 4月より実施時間変更 脚の回転(ピッチ)を速めよう 18:00-19:00 |
